후회 없는 하루를 위한 12가지 지침

 

 

 

후회 없는 하루를 위한 12가지 지침

 

1. 오늘은 새로운 날이다.  감사하는 마음으로 시작하라.
2. 내 생의 마지막 날이라는 생각으로 알차게 살자.
3. 아무리 바빠도 오늘의 목표를 달성하자.
4.오늘의 문제는 오늘 해결하도록 노력 하자.
5. 모든 일에 치밀하고 조심하자.
6. 될수 있는 한 많이 웃고 즐기며 행복하게 살자.
7. 자연 속에서 아름다움을 느끼는 여유를 갖자.
8. 제 때에 알맞는 일을 하자.
9. 남에게 유익한 일을 한 가지 이상 하자.
10. 최소한 40분 이상의 운동을 하자.
11. 휴식과 잠을 충분히 하자.
12. 짧은 짜투리 시간을 잘 이용하자.