명의(名醫)들의 건강 지혜

명의(名醫)들의 건강 지혜

 

01.신 것을 많이 먹으면 비장(脾臟)을 상(傷)한다.

02.매운 것을 많이 먹으면 간을 상(傷)한다.

03.짠 것을 많이 먹으면 심기(心氣)를 상(傷)한다.

 

04.쓴 것을 많이 먹으면 폐를 상(傷)한다.

05.단 것을 많이 먹으면 콩팥을 상(傷)한다.

06.오래 앉아 있으면 비장(脾臟)이 상(傷)하고 속살이 손실된다.

 

07.오래 보면 심기(心氣)가 상(傷)하고 피가 손상된다.

08.오래 누워 있으면 폐가 상(傷)하고 기(氣)가 손상된다.

09.오래 걸으면 간이 상(傷)하고 근육(筋肉)이 손상한다.

 

10.오래 서 있으면 콩팥이 상(傷)하고 뼈가 손상된다.

11.화를 많이 내면 간이 상(傷)하고 근육이 뻣뻣해진다.

12.기쁨이 지나치면 심기(心氣)가 상傷)하고 근육이 뻣뻣해진다.

 

13.생각이 많으면 비장(脾臟)이 상傷)하고 살갖이 까실까실해 진다.

14.걱정이 많으면 폐가 상傷)하고 기가 허해진다.

15.두려움이 많으면 신장(腎臟)을 상傷)하고 정력이 이그러 진다.

- 좋은 글 중에서 -