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기타/생활·건강정보385

박테리아와 손씻기 The Truth About Hand Washing and Bacteria! 박테리아와 손씻기에 관한 고찰 Are you a person that takes care to properly wash your hands? Well, if you answered yes then you are one of a worldwide minority of people who wash their hands. Surveys conducted in the United States suggest that while 2/3 of people do wash their hands, 95 percent of them are washing them wrong. In Britain, one experiment found that whi.. 2020. 6. 26.
휴대폰 전자파 노출을 줄일수 있는 방법 아래 글을 야후 사이트에서 발견해 퍼와 번역해 올립니다. 휴대폰 전자파에 무관한 우리들이 관심을 갖고 실행에 옮겨야 할것 같습니다. 14 Ways Of Reducing Risks Of Cell Phone Radiation Exposure! 휴대폰 전자파 노출 위험을 줄일수 있는 14가지 방법 Scientists can't seem to make up their mind about cell phones. Do they produce radiation? Yes. Is the radiation they produce harmful to us? They aren't sure. However, putting all their reports together, a pattern of tips and precautio.. 2020. 6. 19.
먹는 시간(時間)에 따라 영양소(營養素)가 달라지는 음식(飮食) 먹는 시간(時間)에 따라 영양소(營養素)가 달라지는 음식(飮食) 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아봅니다. 01.당근은 식사 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 배변을 촉진시킨다. 또한 당근을 먹을 때는 우유와 함께 먹으면 장속에 비피더스균을 늘릴 수 있다. 당근은 먹는 방법에 따라 흡수되는 영양소가 조금씩 달라질 만큼 영양소가 다양하게 함유된 식품이다. 여러 가지 방법 중 1cm 두께로 잘라 석쇠 위에 구워 뜨거울 때 먹거나 얇게자른 당근을 버.. 2020. 6. 17.
물 치료의 권위자 바트만 게리지 박사 물 치료의 최고의 권위자 바트만 게리지 박사 최근들어 의학계에서는 인간이 갈증을 느끼고 있는것을 통증을 참는 것과 조기에 사망되는 것과 관련이 있다는 점을 발견했다. 바트만 게리지 박사는 페니실린의 발견자이며 노벨의학상 수상자인 플레밍의 학생이다. 그는 런던대학의 세인트메리병원 의과대학 졸업후 인생을 " 물의 의학적 약용연구 " 에 바쳤는데 세계 의학계를 뒤흔든 의학저서로 정평이 나있다. 그는 자신의 수많은 임상과정을 통해 많은 만성질환의 빌미가 질병환자의 체내에 물이 부족하다는 점을 세계에서 처음 발견했다. 그는 이 원리로 약을 쓰지 않고 물로 근 3000여명의 환자를 치유했다. 바트만 게리지 박사는 물로 아래와 같은 질환을 치료할수 있다는 것을 발견했다. 첫째, 심장병과 중풍이다. 충족한 체내 수분은.. 2020. 5. 28.
하루 15분 근력 수업 2020. 5. 6.
치아를 상하게 하는 습관들 치아를 상하게 하는 일상 습관들 치아는 우리 몸의 가장 취약한 부분 중 하나이다. 손상된 치아는 스스로 치유될수 없어 치과 의사에 의존할수 밖에 없다. 치아는 온도, 일부 음식에 예민한 영향을 받을수 있고, 이를 닦을때 작은 압력에 의해서도 손상 될수 있다 가장 중요한 소화의 역할.. 2020. 4. 26.