기타/생활·건강정보380 건강비결 50 건강비결 50 1. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라 2. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라 5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라 6. 이불도 무겁고 두껍게 덮지 마.. 2012. 5. 29. 주택 관리 지혜 35 가지 주택 관리 지혜 35 가지 ●주택 내의 개미를 없애려면 1. 개미 퇴치법 몇가지를 소개하자면 우선 현관문 밖에 박하나무 몇 그루를 심어놓는 게 요령. 또 개미가 기어다니는 통로에 소금을 뿌려 놓으면 며칠 후에는 없어 집니다. 현관 입구에 고춧가루를 뿌리거나 설탕과 붕산을 반씩 섞어 .. 2012. 5. 28. 매일 30분씩 걷기만 해도 ‘혈압이 웃는다 ㆍ운동의 땀방울이 만병통치약 ㆍ고혈당 근력운동 병행이 좋아 운동은 건강을 지키고 증진시키는 데 필수 기본항목이다. 건강한 사람뿐 아니라 환자들도 적절한 운동을 해야 질병에서 빨리 벗어날 수 있다는 데 이론의 여지가 없다. 여러 측면에서 볼 때 운동을 하면서 흘리는 땀방울은 .. 2012. 5. 24. 이것만은 꼭 실천합시다 1.머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 또는 굵은 머리빗으로 두피에 약간의 마찰을 주면서 빗어도 같은 효과가 있습니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력 이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 .. 2012. 5. 1. 癌 잡는 `체온 37℃` 의 비밀 癌 잡는 `체온 37℃` 의 비밀 35℃ 이하 저체온 증상때 암세포 증식 가장 많아 하루 30분이상 꾸준히 운동하면 정상보다 약간 높은 37℃ 유지 노폐물 방출 활발 혈액도 정화 인간은 온혈(溫血)동물이다. 주위가 아무리 추워도 우리 몸은 일정한 온도(섭씨 36~37도)를 유지한다. 우리 몸의 온기(.. 2012. 4. 25. 숯으로 가족 건강 지키는 생활 지혜 17 가지 숯으로 가족 건강 지키는 생활 지혜 17 가지 (숯은 겉 부분을 물에 씻어 말린 뒤 열 번 정도 사용할 수 있습니다.) 1. 과일이나 채소, 쌀을 씻는 물에 숯을 넣고 10-20분 놓아두면 숯이 농약성분을 빨아들인다. 2. 음식을 끓일 때 넣으면 음식물이 으깨지지 않아 요리의 모양을 예쁘게 유지할 .. 2012. 4. 24. 이전 1 ··· 60 61 62 63 64 다음
