기타/생활·건강정보381 건강정보 / 공복에 마늘꿀 여러분의 건강과 실생활에 도움이 될 정보를 골라골라 전해 드리는 정보비타민입니다. 알리신 성분이 풍부한 마늘은 고혈압이나 콜레스테롤, 심혈관계 질환 등의 예방 및 완화에 효과적입니다. 이외에도 마늘은 곰팡이균 감염이나 호흡기 질환, 소화장애 등에도 좋은 효능이 있는데요. .. 2018. 5. 25. 건강정보/ 마요네즈 피부관리 여러분의 건강과 실생활에 도움이 될 정보를 골라골라 전해 드리는 정보비타민입니다. 샌드위치 등 여러 음식에 들어가는 마요네즈를 실생활에서 다양하게 활용할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 시간에는 마요네즈의 놀라운 9가지 활용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2018. 5. 22. 건강정보 / 면역력 300% 높이는 7가지 방법 여러분의 건강과 실생활에 도움이 될 정보를 골라골라 전해 드리는 정보비타민입니다. 연구결과에 따르편 체온이 1°C 떨어지면 신진대사율은 15%가 낮아지고 면역력은 30%가 감소한다고 합니다. 이렇게 체온이 낮아지게 되면 면역력이 떨어짐으로 각종 질병에 잘 걸리게 될 뿐 아니라 살.. 2018. 5. 19. 건강정보 / 라면, 나트륨 걱정 말고 맘껏 드세요! 라면, 나트륨 걱정 말고 맘껏 드세요! 2018. 5. 8. 찰떡궁합 음식들 찰떡궁합 음식들 함께 먹으면 효과 100배! 된장 + 부추, 나트륨 배출에 도움 한국인이 가장 즐겨 먹는 것 중 하나인 된장국 된장국의 가장 큰 특징은 바로 짭짤함이다 그런데 된장국의 짠맛은 과다한 나트륨의 섭취 로 이어지고 비타민 .A와 비타민C를 부족하게 만든다. 이러한 된장국의 결.. 2018. 5. 2. 치매와 멀어지는 20가지 방법 치매와 멀어지는 20가지 방법 세상에서 가장 무서운 병! 바로 치매입니다. 예방하지 않으면 큰일 납니다. 치매와 멀어지는 방법? 저장해 두시고 매일 실천해보세요. 2018. 4. 24. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 64 다음
