기타/생활·건강정보381 약물과 함께 먹으면 독이 되는 음식 약물과 함께 먹으면 독이 되는 음식 약과 음식에도 궁합이 있다. 우리가 복용하는 약이 몸 안에서 최대한의 효과가 나타나기 위해서는 약을 복용하는 동안 세심한 음식 조 절이 필요하다. 약과 음식은 서로 밀접한 상호작용을 해서 어떤 음식은 약효를 떨어뜨리거나 부작용을 일으키기도.. 2015. 7. 7. 햇빛 대신에 비타민D 제공하는 식품 고등어, 장어, 표고버섯... 햇빛은 건강에 '양날의 검'으로 작용한다. 햇빛의 자외선은 피부를 빨리 늙게 하고 피부암의 원인이 되기도 한다. 반면 우리 몸은 햇빛을 받아야 비타민D를 몸에서 자체적으로 만들어 낼 수 있다. 비타민D는 뼈를 강하게 하고 키를 크게 하는 효과가 있어 '성장 .. 2015. 6. 29. 기분 좋게 일어나는 방법 아침에 기분 좋게 일어나는 방법 1. 잠들기 전 잠자리에서 손바닥을 마주하여 싹싹 20회 비벼댄다. 2. 다음은 왼손의 손가락들을 길게 모아 쥐고 오른손으로 감싸 쥐어 비틀면서 마찰을 10회 하여준다. 손을 바꾸어서 다시 10회 한다. 3. 다음은 손가락을 폈다가 오무렸다를 20회 한다. 4. 마지.. 2015. 6. 18. 접촉사고 후 사진 찍는 법 '경찰관이 알려주는 접촉사고 후 사진 찍는 법' 경찰이 접촉사고 후 '제대로 사진 찍는 방법'을 공개했다. 접촉사고가 났을 때 운전자가 현장에서 찍은 사진은 가해자와 피해자를 가릴 수 있는 결정적 증거다. 하지만 어떤 부위를 어떻게 찍어야 하는지 분명하게 알지 못한다면 자칫 헛수.. 2015. 5. 30. 생활 및 건강정보 모음 ♧ 생활 및 건강정보 모음 1.우엉차 건강법 http://me2.do/5xYSAVB3 2.가장 기분좋은 건강 뉴스 10 http://me2.do/GtikV33m 3.샴푸와 계면활성제 http://me2.do/GHtp5FFy 4.콜라! 이래도 드실래요! http://me2.do/xn34SwFr 5.뇌졸증 확인법 http://me2.do/GNdNt61S 6.포스트 잇의 눌라운 변신 http://me2.do/xN13Odl0 7.생활 상식 93가지 .. 2015. 4. 23. 배터리, 다 쓴 것과 안 쓴 것 구분하는 방법 배터리, 다 쓴 것과 안 쓴 것 구분하는 방법 집안에서 흔히 쓰는 리모컨 배터리, 간혹 다 쓴 것과 새 것을 섞어 놓아 혼동될 때 있지 않으세요?여기, 이 둘을 구분하는 아주 간단한 방법이 있습니다. 같은 높이에서 떨어뜨린 두 개의 배터리 중 하나는 떨어진 그대로 수직으로 서는 반면,다.. 2015. 4. 15. 이전 1 ··· 40 41 42 43 44 45 46 ··· 64 다음
