기타/생활·건강정보381 스마트폰 배터리 오래 쓰기 10계명 스마트폰 배터리 오래 쓰기 10계명 배터리 소모 주범은 화면 … 밝기부터 낮춰라 검은색 화면이 흰색보다 덜 소모 벨소리 진동으로 하면 빨리 닳아 불필요한 앱·런처, 과감히 지우길 최모(45)씨는 최근 빨리 닳는 스마트폰 배터리 때문에 대리점을 찾았다. 특별히 많이 사용하는 편도 아.. 2014. 2. 19. 인간의 면역세포 와 잠 인간의 면역세포 와 잠 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래서 이 시간.. 2014. 1. 11. 잠에 대하여 알아야 할 내용 잠에 대하여 알아야 할 내용 우리 인체는 밤이 되면 혈압이 내려가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어진다. 잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어간다. 낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로 바뀌는데 잠을 자지 않으면 이런 몸 속의 자연스런 시계이론이 어긋나면서 내분비 기.. 2014. 1. 8. 잠자는 方法과 일어나는 方法 잠자는 方法과 일어나는 方法 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 때는 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘되고, 심장의 압박을 주.. 2014. 1. 7. 의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법 의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법 곤도 마코토 저/이근아역 | 더난출판사 | 원서 : 醫者に殺されない47の心得 [책소개] 환자들은 몰랐던 불편한 진실! 40년 동안 의사로 일해 온 곤도 마코토는 이 책에서 “병원에 자주 갈수록 불필요한 약이나 과도한 의료행위로 수명이 단축되기 쉽.. 2013. 12. 17. 손가락에 대하여 손가락에 대하여 김용석 오늘은 손에 대해서 한번 살펴보도록 하겠습니다. 아이들이 자라면 제일 먼저 부모님들이 시키는 것이 곤지곤지 시키지 않습니까? ‘곤지곤지’라는 것은 하늘과 땅의 이치를 알고 결국 음양의 이치를 알아라. 이런 것도 있지만 손의 운동이 상당히 중요합니다. .. 2013. 12. 12. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 64 다음
