기타/생활·건강정보381 치아건강에 좋은 음식과 나쁜음식 양치질만 잘한다고 해서 치아가 건강해지는 것은 아니다. 치아와 잇몸 건강에 도움을 주는 음식을 챙겨 먹는 것 또한 중요하다. 어떤 식품이 치아 건강에 좋을까? GOOD 녹차 녹차에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 산으로부터 치아를 보호해주고, 치석의 생성 물질인 플라크의 생성을 억.. 2014. 5. 23. 건강관리 "健康管理" 資料 아래 그림을 하나씩 클릭해서 보세요.가슴이 아프다 머리가 아프다 발작증세가 있다어지움증이 있다 얼굴이 이상하다 눈이 아프다 코가 아프다귀가 아프다입이 아프다몸/피부/ 근육 목이 아프다팔/다리가 아프다배가 아프다 허리가 아프다 피곤하다 잠이잘 안온다 생식.. 2014. 5. 14. 잠 우리 인체는 밤이 되면 혈압이 내려가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어진다. 잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어간다. 낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로 바뀌는데 잠을 자지 않으면 이런 몸 속의 자연스런 시계이론이 어긋나면서 내분비 기능장애가 심해진다. 예전과 .. 2014. 5. 9. 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고 든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제에 관심을 가.. 2014. 5. 6. 약은 "식후 30분" ♣ 약은 "식후 30분" ♣ 환절기에 꽃샘추위까지, 최근 병원과 약국을 찾는 사람들이 부쩍 늘었습니다. 약을 처방받으면 으레 '식후 30분 복용' 을 원칙처럼 지킵니다. 밥 먹고 시계를 쳐다보며 꼭 30분을 맞춘다거나, 혹 식사를 건너 뛴 경우에는 약을 먹기 위해 시간에 관계 없이 다시 밥을 .. 2014. 4. 23. 따뜻한 물 마시기 숨은 비결 따뜻한 물 마시기 숨은 비결 건강해지기 위해 보양식을 찾아 먹고, 아름다워지기 위해 값비싼 비용을 지불해가면서 레이저 치료를 받기도 한다. 하지만 그런 비싼 대가를 들이지 않고도 아주 손쉬운 방법으로 건강해지는 방법이 있다. 아름다워지는 방법이 있다. 따뜻한 물 마시기 건강.. 2014. 4. 20. 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 54 ··· 64 다음
